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Programm-Beschreibung von StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer (StrongLifts 5x5: Trainingslog und Personaltrainer):
StrongLifts 5x5 ist eine einfache und bequeme App, um dich in Form zu bringen und deine Muskeln aufzupumpen. Diese App bietet dir drei Übungen, dreimal pro Woche, 45 Minuten pro Training.